É fato que no verão as alergias respiratórias, como a rinite e a asma, tendem a melhorar bastante. Mas em contrapartida, aumenta a ocorrência de outras alergias, sejam relacionadas com o calor, à exposição solar, bem como pelos hábitos relacionados à estação. O calor do verão e as chuvas são favoráveis às condições de reprodução de mosquitos, pernilongos e outros insetos, incomodando às pessoas alérgicas. Por outro lado, várias substâncias usadas na pele, como perfumes, cremes e cosméticos, tornam-se reativas se expostas à luz solar, e podem sensibilizar a pele, resultando em alergia. São as mais comuns:
- Alergia a picada de insetos
- Dermatite de contato
- Fotodermatites
- Fitofotodermatite
- Alergia ao calor, ao suor e exercício físico
- Dermatite Atópica
Dicas especiais:
- Tenha cuidado com o que usa na pele antes de se expor ao sol.
- Se notar coceira ou vermelhidão na pele, tome um banho para remover os resíduos do que pode estar em atrito com a pele. Passar hidratante pode melhorar a irritação. Se tiver muita coceira, tomar um antialérgico ajuda a melhorar.
- Alimente-se saudavelmente: frutas, legumes. Evite frituras e condimentos. Beba bastante líquido, água e sucos naturais. Evite alimentos artificializados, refrigerantes em excesso.
- Use roupas leves e de tecidos de algodão. Evite tecidos sintéticos e roupas muito justas.
- Não tome banhos quentes e muito prolongados pois prejudicam a camada protetora da pele. Não use buchas ou esponjas.
Para finalizar, vale lembrar que: O calor do verão pode piorar muitos problemas de pele. Nem sempre é alergia! Por isso, a avaliação pelo alergista é fundamental, a fim de fazer o diagnóstico e controlar o problema.
Fonte: ASBAI